„Ich durfte eine Geburt erleben, die mich mit der ersten wieder versöhnt hat. (…) Ohne Dich und das was Du uns beigebracht hast, wäre es nicht so super gelaufen. Danke, danke, danke!!

Vanessa

Schwangerschaft

Ganzheitliche Geburtsvorbereitung mit Yoga

Der Weg der ganzheitlichen Geburtsvorbereitung führt hinein in tiefes Vertrauen – in den weiblichen Körper und die urnatürlichen Prozesse von Schwangerschaft und Geburt. 

Er bedeutet Anbindung von Anfang an – an Dich, an Dein Kind und an das Leben selbst in seiner puren, hochsensiblen wie unbändigen Bewegung. 

Kursinhalte

  • Zeit für Dich und Dein Baby, Stärkung Deiner Intuition und Selbstwahrnehmung

  • Atem und Stimme sinnvoll & geburtsfördernd einsetzen

  • Geburtsschmerz in neuem Licht & Möglichkeiten der natürlichen Schmerzlinderung

  • Geburtspositionen, Physiologie und Praxis

  • Möglichkeiten der natürlichen Geburtseinleitung

  • Die natürliche Geburt und ihre optimale Bedingungen (räumlich, sozial, psychisch, hormonell) 

  • Hingabe an den Körper und tiefes Loslassen 

  • Ressourcen entdecken und Ängste auflösen 

  • Das Geschenk der Wehenpausen mentaler Stille als Kraftquelle

  • Beweglichkeit erhalten und Beschwerden vorbeugen 

  • Heil-Meditationen und Entspannung 

  • Partner- und Gruppenübungen, Austausch mit anderen Schwangeren 

Anmeldung

Kurs 26.1/SY9

Kurs-Code

26 /SY.9

Tag & Zeit

Montags 09.15-11.00 Uhr

Zeitraum

23. Februar-30. März ’26 (6 x 105 MIn.)

Ort

Praxis Staufenstr. 8, 48145 Münster

Investition

6 Termine  €102

Bitte lade dir den Anmeldebogen herunter und schicke ihn mir ausgefüllt im Voraus zu.

Kurs im UKM

Kurs-Code

Tag & Zeit

Montags 18.30-20.00 Uhr

Zeitraum

12. Januar -30. März ’26

Ort

Uniklinik Münster, Ebene 10, Neugeborenenstation / Kursraum

Investition

Infos und Anmeldung ausschließlich über https://www.ev-fabi-ms.de/programm/sport-gesundheit-und-ernaehrung/kurs/Yoga-fuer-Schwangere/

Kurs 26.2.SY9

Kurs-Code

26.2/SY.9

Tag & Zeit

Montags 09.15-11.00 Uhr

Zeitraum

13. April – 06. Juli ’26; Buchung in Kursabschnitten möglich (s.u.)
am 25. Mai findet kein Unterricht statt; optionaler Nachholtermin für die Kursleitung: 13. Juli ’26

Ort

Praxis Staufenstr. 8, 48145 Münster

Investition

12 Termine  €190; 13.04.-18.05. (6 x) á €102; 01.06.-06.07. (6 x) €102

Bitte lade dir den Anmeldebogen herunter und schicke ihn mir ausgefüllt im Voraus zu.

Kurs 26.2/SY17

Kurs-Code

26.2/SY17

Tag & Zeit

Mittwochs 17.30-19.15 Uhr

Zeitraum

15. April – 15. Juli ’26; Buchung in Kursabschnitten möglich (s.u.),
optionaler Nachholtermin für die Kursleitung: 01. Juli ’26

Ort

Eurythmie-Saal /Waldorfkindergarten, Rudolf-Steiner-Weg 9, 48149 Münster

Investition

14 Termine  €220,- Buchung in Abschnitten: 15.04.-20.05. (6x) á€102; 27.04.-15.07. (8x) á €136

Bitte lade dir den Anmeldebogen herunter und schicke ihn mir ausgefüllt im Voraus zu.

Sommer-Intensiv-Kurs 

Kurs-Code

26.SY-Sommer

Tag & Zeit

Mittwochs 17.30-19.30 Uhr, nach Absprache evtl. auch etwas später

Zeitraum

08. Juli – 12. August ’26
am 12.08. mit Partner, Zeit in Absprache auch später!

Ort

Eurythmie-Saal /Waldorfkindergarten, Rudolf-Steiner-Weg 9, 48149 Münster

Investition

6 Termine á 2 Std.  €120

Bitte lade dir den Anmeldebogen herunter und schicke ihn mir ausgefüllt im Voraus zu.