„Auszeiten nehmen
Das Miteinander nähren.
Das Herz öffnen für den Zauber der Kindheit.“
Familien-Yoga ist Verbindung, Leichtigkeit und Zentrierung in einem.
Yoga-Asanas eignen sich perfekt, um sie in altersgerechten Geschichten lebendig werden zu lassen: Der Frosch unter dem Baum, in seinen Ästen eine Eule, das Boot… wird manchmal zum Piratenschiff und die Yogastunde ein buntes Abenteuer, ein zauberhaftes Märchen, ein Ausflug in die Natur und ihre kleinen Bewohner, in ferne Länder.
Wir praktizieren Asanas und Bewegungsfolgen, die wir Erwachsenen vielleicht aus dem Yoga kennen. Aber nun werden sie in kreativer Weise in die gemeinsame Darstellung einer Geschichte für Kinder eingebunden.
Ihr lernt dabei auch Yoga-Spiele kennen, z.B. für eine bessere Selbst- und Außen-Wahrnehmung, zur Förderung der Konzentrationsfähigkeit oder den bewusst eingesetzten Atem für innere Balance. Ruhephasen kreieren ein angenehmes Gleichgewicht zwischen Aktivität und Entspannung. Gemeinsam gesungene ‚Zauberworte‘ (Mantras), Partner- und Gruppenübungen machen die Zeit zu einem gemeinschaftlichen Erlebnis.
Am Ende runden wir die Zeit durch gemütliches Beisammensein mit einer Tasse Yogitee ab.)
Kurscode
FAMY-25/12
Datum
13. Dezember 2025
Zeit
15:30-17:30 Uhr
Ort
‚Alter Kuhstall‘, Gasselstiege 115, 48159 Münster
Ausgleich
1 Erwachsener & 1 Kind: € 45, 2. Kind € 10, weitere Kinder frei.
Familienpreis für 2 Erwachsene und 2 Kinder € 60
Bitte lade dir den Anmeldebogen herunter und schicke ihn mir ausgefüllt im Voraus zu.
Für dieses Angebot kannst du auch einen Geschenkgutschein erwerben. Klick dafür auf den Button und schreib mir eine E-Mail mit Deiner Adresse. Nach Bezahlung kommt der Gutschein per Post zu dir.
Kurscode
FAMY-26/3
Datum
07. März 2026
Zeit
10:00-12:00 Uhr
Ort
‚Alter Kuhstall‘, Gasselstiege 115, 48159 Münster
Ausgleich
1 Erwachsener & 1 Kind: € 45, 2. Kind €10, weitere Kinder frei.
Familienpreis für 2 Erwachsene und 2-3 Kinder € 60
Bitte lade dir den Anmeldebogen herunter und schicke ihn mir ausgefüllt im Voraus zu.
Für dieses Angebot kannst du auch einen Geschenkgutschein erwerben. Klickdafür auf den Button und schreib mir eine E-Mail. mit Deiner Adresse. Nach Bezahlung kommt der Gutschein per Post zu dir.
Bitte mitbringen:
Warme Socken (evtl. Stoppersocken), reichlich Wasser, evtl. einen Snack und alles sonst, was Du und Deine Kinder brauchen.
Zur Info:
Säuglinge können sehr gern mit dabei sein. Es müssen in diesem Fall beide Eltern oder ein anderer Erwachsener (Großeltern, Freundin) für die Interaktion mit den kleinen Yogis am Kurs teilnehmen.
Die Kursleitung kann keine Aufsicht für einzelne Kinder übernehmen.